Veränderung gehört zum Leben, denn wir wachsen und verändern uns Tag für Tag. Manchmal passiert sie ganz unbemerkt und wie von selbst, doch dann gibt es auch Veränderungen die wir sehnlichst herbeiwünschen, für die wir hart arbeiten und an denen wir scheinbar immer wieder scheitern.

​

Oft kommen Menschen in Psychotherapie, weil sie sich in ihrer aktuellen Lebenslage unzufrieden, belastet und orientierungslos fühlen. Manche haben das Gefühl fest zu stecken, sich nicht weiterentwickeln zu können und ausweglos zu sein. Sie möchten etwas in ihrem Leben ändern, haben meist schon zahlreiche gescheiterte Versuche unternommen und wissen nicht wie ihr Veränderungsweg weiter aussehen könnte.

​

In der Gestalttherapie gehen wir davon aus, dass Veränderung beginnt, wenn man nicht länger versucht jemand anders zu sein, sondern wenn man wird wer man authentisch ist. Oft sind es nämlich nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern es bedarf einer inneren Veränderung, die dem Leben eine Wende gibt und Neues möglich macht. Voraussetzung dafür ist das in-Kontakt-treten mit sich selbst, das in-Berührung-kommen mit dem eigenen Innenleben und der Art und Weise wie man gegenwärtig ist.  Um neue Wege gehen zu können, braucht man erstmals Boden unter den Füßen.

​

Als Gestalttherapeutin unterstütze ich Sie bei diesem Prozess und begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg hin zu neuen Perspektiven und Zielen, die für Sie stimmig sind und Ihnen ein Gefühl von Sinn und Lebensfreude geben.